Pensamento positivo

"Porque como ele pensa em seu coração, assim é ele. Come e bebe, te diz ele; mas o seu coração não está contigo." (Provérbios 23:7) 

Hoje o assunto é sobre o poder da mente no pensamento positivo. 

Está evidente que o mundo tem passado por um avanço muito grande no número de pessoas que sofrem de doenças relacionadas ao coração. Pós COVID-19 esses números aumentaram ainda mais. É incrível como estão acontecendo tantas mortes de repente, de pessoas que, aparentemente, estavam normais.

Saiba que não é de hoje que a nossa forma de pensamento afeta para o bem ou para o mal as funções do nosso corpo. Estudos também mostram que essa relação pode nos fazer bem quando pensamos positivamente, ou pode nos fazer mal quando pensamos negativamente.

"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." (Filipenses 4:8) 

Não é novidade que depressão, ansiedade, raiva e sentimentos similares estão relacionados a doenças cardíacas. Uma alta dose de stress, por exemplo, pode fazer o coração bater mais rapidamente e aumentar a pressão arterial, acelerando, assim, a possibilidade de um infarto. Mas não é só isso... De acordo com o jornal "Chicago Tribune", um estudo conduzido pelo Centro Médico da Universidade de Duke, nos EUA, constatou que o contrário também acontece, ou seja, emoções positivas podem tornar alguém mais saudável.

Para a pesquisa, foi monitorado um grupo de 2.618 pessoas ― homens e mulheres ― que passariam por uma angiografia, exame capaz de revelar como o sangue flui pelas artérias que nutrem o coração. Na ocasião, os voluntários responderam a uma pesquisa sobre o que esperavam do futuro e como estaria sua saúde. Quinze anos depois, o estudo concluiu que os voluntários com as melhores expectativas possuíam 24% a menos de chance de morrer por complicações cardíacas.

Posteriormente, outro estudo comprovou algo semelhante, mas desta vez com um grupo de homens que vivia em Boston. Os pesquisadores analisaram, durante 12 anos, a capacidade que os voluntários tinham de controlar emoções positivas e negativas. De acordo com o resultado, entre os que tinham mais autocontrole, apenas 6% sofreram um ataque cardíaco ou morreram por doenças cardiovasculares, contra 14% de vítimas entre os homens incapazes de controlar suas emoções. Fonte web.

Amado, agora você entende a importância de controlar seus pensamentos? O seu futuro saudável depende da maneira como está se comportando sua mente no presente. Seja cabeça fria como diz o ditado, manso como diz a bíblia, e sóbrio como diz o apóstolo Paulo. 

Aprenda a viver confiando que Deus está no controle de tudo, e que nada acontece sem que Ele permita. A sua vida está nas mãos dEle, assim como está a vida de todos os seres vivos deste mundo. Sendo assim, você pode se deitar em paz e acordar no amanhã para viver um novo dia.

"Em paz me deito e logo pego no sono, porque, SENHOR, só tu me fazes repousar seguro." (Salmos 4:8) 

                 Por Jonas Santana