"Cuidado com o vício em jogos no celular "

Como sempre tenho dito aqui, eu sou um mero observador, e não deixo passar nada que me chame atenção, para que com isso eu busco inspiração para escrever as mensagens que posto semanalmente aqui para você, meu amigo leitor.

Hoje quero falar com você sobre um vício que tem afetado grande parte da população. Trago para seu conhecimento alguns dados assustadores sobre os jogos no celular.

Os jogos no celular podem ser uma fonte de entretenimento e diversão, mas também podem se tornar uma fonte de vício e problemas para muitas pessoas, independentemente da idade.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 3% a 4% da população mundial, ou aproximadamente 230 milhões de pessoas, podem ser consideradas viciadas em jogos.

Um estudo publicado na revista Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking estimou que cerca de 1,5 bilhão de pessoas jogam jogos eletrônicos regularmente, e que cerca de 200 milhões delas podem ser consideradas viciadas.

Nos Estados Unidos, um estudo da Universidade de Oxford estimou que cerca de 1% da população, ou aproximadamente 3,5 milhões de pessoas, podem ser consideradas viciadas em jogos.

Já na Europa, são cerca de 2% da população, ou aproximadamente 10 milhões de pessoas; na Ásia, 5% da população, ou aproximadamente 150 milhões de pessoas.

Os mais viciados são os jovens adultos de 18 a 24 anos, cerca de 12% dessa faixa etária.

Outro estudo da Universidade de Seul diz que os adolescentes (13-18 anos) também são vulneráveis ao vício em jogos, com cerca de 10% dessa faixa etária afetada.

Fonte: Web.

É importante notar que essas estatísticas podem variar dependendo da definição de vício em jogos utilizada e da população estudada.

Além disso, o vício em jogos é um problema complexo que pode ter muitas causas e consequências diferentes.

Por que as pessoas se viciam em jogos no celular?

Dopamina: Os jogos podem liberar dopamina, um neurotransmissor associado à recompensa e ao prazer, o que pode levar a um ciclo de vício.

Acessibilidade: Os celulares estão sempre conosco, tornando fácil acessar os jogos a qualquer momento.

Desenvolvimento de jogos: Os jogos são projetados para serem viciantes, com mecanismos de recompensa e progressão que mantêm os jogadores engajados.

Os jogos em celular podem trazer várias consequências ao viciado.

Ele pode ter problemas de saúde, como dor de cabeça, visão, dor nas costas, problemas de relacionamento, isolamento social, perda de amigos e familiares.

Além de afetar negativamente a produtividade no trabalho ou na escola.

Ainda, há alguns jogos que podem levar a gastos excessivos em compras in-app ou assinaturas.

Como superar o vício em jogos no celular?

Meu amigo, o primeiro passo é reconhecer que você tem um problema com o vício em jogos.

Assim, deve definir limites, estabelecendo um tempo para passar jogando e mantenha-se fiel a esse limite.

Encontre outras atividades que você goste e que possam substituir o tempo que você passa jogando.

Se você não consegue superar o vício sozinho, peça ajuda a amigos, familiares ou profissionais de saúde mental.

Lembre-se de que superar o vício em jogos no celular é um processo que requer tempo, esforço e dedicação.

Mas é possível!

Vejamos o que diz a Bíblia sobre os vícios:

A Bíblia não menciona especificamente o vício em jogos no celular, mas oferece princípios e ensinamentos que podem ser aplicados a essa questão.

1 Coríntios 6:12: "Tudo me é permitido, mas nem tudo é proveitoso.Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por nada."

Essa passagem nos lembra que, embora possamos ter liberdade para fazer escolhas, devemos considerar se essas escolhas são proveitosas e se não nos levarão a ser dominados por algo que não seja saudável.

1 Timóteo 4:1-2: "Ora, o Espírito declara expressamente que nos últimos tempos alguns se afastarão da fé, dando ouvidos a espíritos enganadores e a doutrinas de demônios, que com hipocrisia falam mentiras, tendo a consciência cauterizada."

Já nessa, a Bíblia nos alerta sobre a importância de permanecer firmes na fé e de não nos deixarmos levar por influências negativas, incluindo aquelas que podem nos levar ao vício.

Provérbios 23:4-5: "Não te esforces para ser rico; deixa de ser sábio em teus próprios olhos. Volta-te para a sabedoria, e ela te fará rico; e não te preocupes com o que comerás, beberás ou com que te vestirás."

Acima lemos que a verdadeira riqueza e sabedoria vêm de Deus, e que não devemos nos preocupar excessivamente com as coisas materiais.

Romanos 12:2: "E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que possais experimentar qual é a boa, agradável e perfeita vontade de Deus."

Por fim, o versículo acima diz que devemos nos esforçar para não nos conformarmos com as influências negativas do mundo, mas sim para nos transformarmos pela renovação da nossa mente, a fim de seguir a vontade de Deus.

A visão bíblica sobre o vício em jogos no celular nos lembra que devemos ser cuidadosos com as escolhas que fazemos e com as influências que nos rodeiam.

Devemos buscar a sabedoria e a riqueza que vêm de Deus, e não nos deixarmos levar por influências negativas que podem nos levar ao vício.

Que Deus te abençoe sempre.

Por Jonas Santana